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Taraji Penda Henson nasceu em 11 de setembro de 1970 em Southeast Washington, DC, filha de Bernice Gordon, gerente corporativa e Boris Lawrence Henson, zelador e fabricante de metais. Ela tem dois irmรฃos mais novos, Shawn e April.[11] Ela sempre falou da influรชncia de sua avรณ materna, Patsy Ballard, que a acompanhou no Oscar no ano em que foi indicada.[12][13] Seu primeiro e segundo nomes sรฃo de origem suaรญli: Taraji (esperanรงa) e Penda (amor).[14] Henson รฉ cristรฃ e considera atuar como uma experiรชncia espiritual.[15]

Henson se formou na Oxon Hill High School em Maryland, em 1988.[16] Ela frequentou a Universidade Estadual Agrรญcola da Carolina do Norte, onde pretendia estudar engenharia elรฉtrica, antes de se transferir para a Universidade Howard para estudar artes cรชnicas.[17] Para pagar a faculdade, ela trabalhava de manhรฃ como secretรกria no Pentรกgono, e ร  noite como garรงonete em um navio de cruzeiro.[18] Em 1994, Taraji deu ร  luz seu filho Marcell.[19] Taraji conheceu o pai de Marcell no ensino mรฉdio, seu nome era William Lamar Johnson, ele foi assassinado em 2003.[20]

Defensora do PETA, em 2011, Henson apareceu nua em um anรบncio em protesto ao uso de peles de animal. Ela se juntou ร  PETA novamente em 2013, onde posou com seu cachorro, tio Willie.[21] Em fevereiro de 2015, Henson posou para a campanha NOH8, apoiando a populaรงรฃo LGBT+.[22] Em 2016, em parceria com a MAC, lanรงou a sua prรณpria linha de maquiagem, a #MACTaraji.[23] Em novembro de 2016, ela novamente colaborou com a marca como porta-voz da campanha Viva Glam, para beneficiar o fundo de HIV/AIDS da MAC.[24]

Em 2017, ela anunciou que havia se tornado vegana, para evitar cรขncer de estรดmago.[25] Em 13 de maio de 2018, ficou noiva do ex-jogador da NFL, Kelvin Hayden.[26]
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