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Enquanto ainda membro dos One Direction, aos dezassete anos de idade, Malik teve um relacionamento curto com Geneva Lane em 2010, sua colega do The X Factor que na รฉpoca era trรชs anos mais velha que ele. Apรณs o anรบncio dos resultados no episรณdio final da temporada, eles foram fotografados a se beijarem, tendo o cantor confirmado no dia seguinte via Twitter o namoro, que terminou a 21 de Janeiro do ano seguinte. Pouco tempo apรณs isto, agora com dezoito anos de idade, o artista iniciou outro relacionamento de quatro meses com Rebecca Ferguson. Este relacionamento gerou controvรฉrsia na imprensa mediรกtica pela sua diferenรงa de cinco anos de idade em relaรงรฃo ร  Ferguson, que revelou o ter conhecido nos bastidores do The X Factor: "Levou algum tempo atรฉ que comeรงamos a olhar um para o outro com segundas intenรงรตes. Nรฃo houve nenhum momento especรญfico, apenas se desenvolveu com o passar do tempo." Quando o casal terminou em Julho de 2011, Ferguson declarou: "Eu e Zayn distanciรกmo-nos. Eu lhe desejo tudo de bom." Contudo, em outubro do ano seguinte, a cantora afirmou que o relacionamento "jamais deveria ter acontecido. Era um conceito errado logo desde o inรญcio. Terminou mesmo muito mal, e por isso jรก nem nos falamos mais. Nรฃo temos contacto algum." Em Maio de 2012, Malik iniciou um relacionamento com a cantora Perrie Edwards, membro do girl group britรขnico Little Mix, tendo oficializado o noivado no ano seguinte. Contudo, em agosto de 2015 o gerente do artista anunciou que o casal havia terminado o relacionamento. Seu relacionamento com Edwards foi marcado pelo facto de Malik ter sido acusado por quatro vezes de a ter traรญdo, inclusive um caso em que a sua suposta amante tinha evidรชncias em imagens do ocorrido. Apรณs ter sido acusado por Edwards de ter terminado tudo com ela atravรฉs de uma mensagem de texto, Malik respondeu: "Eu tenho muito respeito por Perrie para terminar qualquer coisa via mensagem de texto. Eu a amo muito, e sempre irei, e jamais terminaria nosso relacionamento de mais de quatro anos desse jeito. [...] Eu sรณ quero que o pรบblico saiba que eu nรฃo fiz isso." Em Novembro de 2015, fora especulado pela imprensa que o cantor teria iniciado em fevereiro de 2016 um relacionamento com a modelo norte-americana Gigi Hadid, tendo ele confirmado tal facto em entrevista a Zach Sang. A sua primeira apariรงรฃo conjunta apรณs a confirmaรงรฃo do relacionamento foi a 2 de maio do mesmo ano no evento Met Gala, e mais tarde em uma campanha promocional para a ediรงรฃo de Maio de 2016 da revista Vogue. Ademais, a modelo fizera tambรฉm uma participaรงรฃo no vรญdeo musical de "Pillowtalk", no qual eles se beijam.

Malik revelou ter uma paixoneta pela atriz norte-americana Megan Fox e uma paixรฃo pelo cantor Justin Timberlake, tendo revelado ser fรฃ da saga de livros Harry Potter e banda N'Sync, na qual Timberlake era membro. Alรฉm disso, tem aquafobia pois nรฃo sabe nadar. No filme One Direction: This Is Us (2013), Malik รฉ visto a comprar uma casa para a sua famรญlia, afirmando que esse foi o propรณsito pelo qual ele sempre quis ser um artista bem sucedido, para que pudesse financiar a sua famรญlia. O artista tem trรชs cรฃes: Boris, Rhino e Marley. Um cรฃo de ataque foi mencionado por ele em entrevista ร  revista Fader em Novembro de 2015, contudo, jamais fora fotografado. Os dois cรฃes comprados por Malik e sua ex-noiva Edwards estรฃo mantidos sob custรณdia dela. Ele considera os leรตes como o seu animal favorito, alรฉm de tambรฉm ter gosto por gatos.

Malik รฉ muรงulmano e fala inglรชs e urdu, tendo tambรฉm capacidade de leitura de รกrabe. Ele jรก foi alvo de muitas ofensas racistas e anti-muรงulmanas, bem como acusaรงรตes de aversรฃo ร  sua religiรฃo, que culminaram em ele apagar a sua conta do Twitter em 2012, tendo voltado a abrir meses depois. Durante o conflito entre Israel e Gaza em 2014, conhecido por Operaรงรฃo Margem Protectora, o cantor publicou a mensagem "#LibertemAPalestina" no Twitter, tendo imediatamente recebido repostas malรฉficas e ainda ameaรงas de morte. Desde entรฃo, tem evitado se pronunciar ร  respeito de questรตes polรญticas. Ainda nesse ano, foi comparado a um terrorista pelo programa de televisรฃo norte-americano The Daily Show with Trevor Noah, com os representantes do mesmo se defendendo afirmando que nรฃo tinham conhecimento que ele era muรงulmano. Tal comparaรงรฃo voltou a acontecer no ano seguinte pela personalidade norte-americana Bill Maher e ainda pelo portal tambรฉm norte-americano The Huffington Post, que ainda usou imagens suas para ilustrar um artigo sobre terroristas, ao que os representantes do portal rapidamente emitiram um pedido de desculpas; todavia, Maher se recusou a fazer o mesmo. Devido ร  tais acusaรงรตes, Malik participou de uma campanha social em outubro sobre legislaรงรฃo anti-terrorista para a qual foi divulgada uma fotografia na qual ele veste uma camiseta na qual pode ser lido "Eu nรฃo sou um terrorista... Por favor, nรฃo me prenda". ]Em maio de 2016, a rapper norte-americana Azealia Banks fez ataques verbais ร  Malik em uma sรฉrie de mensagens racistas e homofรณbicas no Twitter, nas quais o acusava de se apropriar da cultura afro-americana e plagiar a sua aparรชncia e estilo para o vรญdeo musical do single "Like I Would". Apรณs ser suspendida da rede social por tais comentรกrios cinco meses depois, a artista pediu desculpas ao cantor.

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O cantor panjabe-britรขnico Jay Sean revelou ser amigo de infรขncia de Malik, afirmando tรช-lo encorajado a seguir uma carreira musical e ainda cantar consigo: "Eu tenho um laรงo muito forte com o seu projecto actual. ร‰ tรฃo engraรงado, a histรณria completa de Zayn รฉ uma loucura. Desde o ponto de eu o ter conhecido na escola e o ter trazido ao palco pela primeira vez que ele cantou em um palco." Malik รฉ amigo de Olly Murs, um cantor britรขnico que servia como artista de abertura dos concertos norte-americanos da Up All Night Tour em 2011, tendo descrito o seu amigo como "um irmรฃo mais velho". Por sua vez, Murs apoiou o artista quando ele saiu dos One Direction e tambรฉm quando teve que cancelar um grande nรบmero de concertos da digressรฃo em outubro de 2016 devido a ataques de extrema ansiedade. Malik รฉ padrinho de Brooklyn Watson, filha primogรฉnita de Caroline Watson, uma estilista de roupa interior masculina que trabalhava com os One Direction e que continua a trabalhar com Malik. Em marรงo de 2014, Mark Paniccia, editor da Marvel Comics, anunciou que Malik fora a inspiraรงรฃo principal quando foi desenhada a versรฃo actualizada da personagem mexicano-americana Roberto "Robbie" Reyes, descrita pelo mesmo como "fisicamente forte com uma expressรฃo quieta e conturbada, meio jovial". Em marรงo de 2016, Malik revelou que apรณs concluir as actividades promocionais para o seu รกlbum de estรบdio de estreia, tinha planos de seguir estudos em Lรญngua Inglesa ou Literatura โ€” que originalmente intencionava estudar antes mesmo de ter iniciado a carreira musical โ€” enquanto escreve as letras para as canรงรตes do seu segundo trabalho de estรบdio. Atรฉ abril de 2015, pouco tempo apรณs ter saรญdo dos One Direction, a BBC especulou que a fortuna de Malik estaria por volta dos 25 milhรตes de libras esterlinas. Um ano depois, a pรกgina online Gigwise estimou a fortuna do artista como cerca de 30 milhรตes de libras esterlinas.

Zayn รฉ um embaixador oficial do grupo de caridade da British Asian Trust, contribuindo para a melhoria das vidas de pessoas desafortunadas vivendo no Sul da รsia. Enquanto ainda era membro dos One Direction, ele contribuiu para vรกrios eventos de angariaรงรฃo de fundos para รfrica com a Comic Relief. Em marรงo de 2016, ele comprou uma caixa na Bradford City Association Football Club para que crianรงas desafortunadas pudessem assistir a jogos de futebol, tendo baptizado a caixa como uma homenagem ao seu avรด materno Walter Brannan, que falecera enquanto Malik estava a competir no The X Factor. O cantor tatuou ูˆุงู„ุชุฑ no seu peito, que รฉ Walter em รกrabe. Essa foi a sua primeira tatuagem. Em uma entrevista ร  Capital FM em setembro de 2011, o cantor confirmara ter mais duas tatuagens: um sรญmbolo japonรชs que significa "nascido propรญcio" no estรดmago e um sรญmbolo Yin Yang no seu pulso esquerdo. A tatuagem no seu estรดmago fora mais tarde substituรญda por um coraรงรฃo. A respeito da tatuagem de dedos cruzados no seu antebraรงo, ele afirmou que sรฃo um sรญmbolo de boa sorte. As tatuagens de cobra e tigre foram feitas em um quarto de hotel durante a paragem oceรขnica da Take Me Home Tour. Em 2016, uma sรฉrie de tatuagens foram sendo vistas no corpo do cantor, incluindo um microfone de tamanho real no seu antebraรงo direito, o tรญtulo do seu รกlbum de estรบdio de estreia no braรงo esquerdo, a silhueta de um homem na sua perna, um pardal no pescoรงo, um sabre de luz do Star Wars que brilha no escuro no dedo. Em setembro de 2016 o cantor fora visto sem a tatuagem da cara da sua ex-noiva Edwards. Em Novembro seguinte, afirmou em entrevista ร  Evening Standard Magazine que nรฃo era permitido aos membros dos One Direction deixarem crescer a barba, pintarem o cabelo e nem fazerem tatuagens, mas ele as fez mesmo assim porque "uma vez feitas, estรฃo feitas", declarando que o eu gerente "enloqueceu" apรณs ver a tatuagem "Zap!" no seu braรงo. Atรฉ Novembro de 2016, o artista tinha um total de 36 tatuagens.

Malik รฉ viciado em cigarros, tendo revelado em meados de 2012 um desejo por abandonar este hรกbito, podendo fumar atรฉ vinte cigarros por dia naquele momento. "A minha resoluรงรฃo para o ano novo รฉ de parar de fumar. Estou mesmo a precisar disso", disse o artista. Em abril seguinte, quando os One Direction estavam hospedados no W Hotel em Beverly Hills, Los Angeles, para se apresentarem na cerimรณnia dos Nickelodeon Kids Choice Awards, Malik se expรดs descamisado na janela do hotel fumando um cigarro, revelando assim que ainda nรฃo abandonara tal costume.

Muitos membros da imprensa, bem como fรฃs dos One Direction, especulam que Malik teria um relacionamento amoroso homossexual com Liam Payne. Isto teve inรญcio quando comeรงou a se notar o comportamento dos dois juntos, que aparentava ser bastante รญntimo. Em vรกrias entrevistas, Malik demonstrou ter conhecimento bastante amplo sobre Payne e sua famรญlia, inclusive aspectos que outros membros da banda nรฃo tinham conhecimento. Payne รฉ o รบnico membro da banda com quem Malik continuou a estabelecer contacto apรณs a sua saรญda. Isto foi ainda alavancado pelo facto de, quando questionado sobre a sua opiniรฃo sobre o noivado de Malik com Edwards, Payne ter respondido que achava que "[o casamento] nรฃo irรก acontecer... eu acho que vocรช... nรฃo irรก ver as alianรงas...", levando ร  especulaรงรฃo que o relacionamento de Malik com Edwards seria apenas um disfarce criado pela empresa de gerenciamento de ambas bandas para esconder o seu relacionamento homossexual.

Em 2011, Malik foi listado como o 27.ยฐ homem mais sensual do mundo pela revista Glamour. Em 2014, foi votado como o homem melhor vestido pela publicaรงรฃo britรขnica da revista GQ. No ano seguinte, foi votado o "Homem Mais Sensual do Pop" em um inquรฉrito da estaรงรฃo de rรกdio britรขnica Capital FM.

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Em Maio de 2014, um vรญdeo gravado no mรชs anterior por seu colega de banda Louis Tomlinson foi divulgado pelo jornal britรขnico The Daily Mail. O vรญdeo mostra Malik e Tomlinson, junto com outros membros da equipa de gerenciamento da banda, a fumarem cannabis enquanto eram conduzidos a um concerto na cidade de Lima, Perรบ. Alรฉm disso, Malik pode ser ouvido a fazer crรญticas ao merchandizing da banda, afirmando que tanto a banda como os fรฃs estavam a ficar fartos da promoรงรฃo ter um pรบblico-alvo muito jovem desprovido de qualquer tipo de criatividade artรญstica. Tomlinson foi criticado pela imprensa por fazer menรงรฃo de injรบrias racistas. Nenhum membro da banda fez algum tipo de comentรกrio a respeito do incidente, embora Liam Payne tenha feito um pedido de desculpas em nome dos seus colegas de banda poucos dias apรณs a divulgaรงรฃo das imagens. Fora especulado em meados de 2015 que ambos Malik e Tomlinson seriam acusados pelo uso de drogas ilegais.

Malik teve um breve relacionamento profissional com o produtor Naughty Boy entre 2014 e 2015, tendo eles sindo apresentados por Simon Cowell, seu amigo de longa data. Tensรฃo comeรงou a surgir quando os One Direction decidiu nรฃo usar nenhuma das faixas produzidas por Naughty Boy no seu quarto รกlbum de estรบdio, embora a banda e o produtor tenham trabalhado juntos por vรกrias ocasiรตes ao longo de 2014. Todavia, Malik aparentou ser prรณximo ao produtor, tendo adquirido fatos-de-treino "Zaughty" consigo. Quando Malik saiu dos One Direction, Naughty Boy publicou uma sรฉrie de mensagens no Twitter, fazendo troรงa dos fรฃs da banda e clamando que "Zaughty" havia "vencido". Apรณs Tomlinson ter respondido ao comentรกrio, o produtor divulgou uma versรฃo inacabada de uma canรงรฃo que ele estava a produzir para Malik, intitulada "I Won't Mind". Em Maio de 2015, apรณs Naughty Boy ter mal-percebido uma mensagem com teor humorรญstico publicada por Payne no Instagram, na qual afirmava ter encontrado um quinto novo membro para os One Direction, decidiu responder afirmando que o cantor nรฃo sabia cantar e sempre usou autotune. A discussรฃo se concluiu quando Malik publicou: "Lembras-te quando tinhas uma vida e nรฃo fazias comentรกrios desgraรงados sobre a minha?" Quando Naughty Boy divulgou uma versรฃo gravada por Malik da canรงรฃo "No Type" do duo Rae Sremmurd, juntamente com um vรญdeo musical gravado secretamente em Janeiro de 2015, Malik resolveu cortar todo tipo de laรงos com o produtor, publicando no Twitter: "seu monte de esterco, pรกra de fingir que somos amigos. Ninguรฉm quer saber de ti." O produtor fez mais ataques pessoas a Malik, nรฃo obtendo resposta.
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