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Sasha Pieterse nasceu em Joanesburgo, África do Sul, tendo se mudado pouco tempo depois para Las Vegas com sua família e, posteriormente, para Los Angeles. Pieterse começou atuando com cerca de 6 anos de idade, quando conseguiu seu primeiro papel na televisão. Ela não tem nome do meio, muitos pensam que seu nome completo é Sasha Embeth Pieterse, mas na verdade é apenas Sasha Pieterse, confirmado pela própria.

Em 2018 casou-se com seu namorado de longa data, Hudson Sheaffer, em uma cerimônia privada no castelo de Leslie Estate, na Irlanda.