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Lily James nasceu em 5 de abril de 1989 em Esher , Surrey , filha de Ninette Mantle, uma atriz, e James "Jamie" Thomson, um mรบsico. Ela tem dois irmรฃos, um mais velho e um mais novo. Sua avรณ paterna, Helen Horton , era uma atriz americana. Sua avรณ materna era francesa e fugiu de sua aldeia perto de Paris por causa dos nazistas, mais tarde se casando com o avรด de James, um ministro da RAF. James frequentou a Tring Park School for the Performing Arts e, posteriormente, passou a estudar atuaรงรฃo noGuildhall School of Music and Drama em Londres, graduando-se em 2010, aos 20 ou 21 anos. Pouco tempo depois, ela assinou contrato com a gerรชncia de Tavistock Wood em Londres.
