jackchan

31 de maio de 2022 às 02:58

MULTIVITAMINA DE ALTA QUALIDADE
Complementar seu regime de exercícios com um multivitamínico de alta qualidade ajuda a garantir a presença de nutrientes essenciais necessários para várias reações metabólicas. Multivitaminas aumentam o crescimento de sua massa muscular magra. Além disso, ajuda na rápida recuperação de seus músculos rompidos, ajudando você a superar a fadiga. Um multivitamínico de alta qualidade também pode ajudá-lo a manter um metabolismo corporal perfeito. Além disso, as multivitaminas aumentam seu desempenho físico, fornecendo a energia e a resistência necessárias durante sua sessão de treinamento. Antioxidantes em um multivitamínico potente ajudam a manter uma saúde imunológica mais saudável e também otimizam a digestão.

 ÓLEO DE PEIXE
Enriquecido com ácidos graxos ômega-3 saudáveis ​​para o coração, ou seja, ácido eicosapentaenóico e ácido docosahexaenóico, o óleo de peixe também pode afetar a capacidade de crescimento dos músculos. Um estudo publicado na revista "Clinical Science" em 2012 descobriu que um tipo específico de ácido graxo ômega-3, encontrado no óleo de peixe, otimizou o crescimento muscular em pessoas saudáveis ​​quando suas concentrações de insulina e aminoácidos aumentaram. Um típico shake de proteína pós-treino com carboidratos na forma de frutas ou suco aumentará seus níveis de insulina e inundará seu sistema com aminoácidos 禮品公司para que você possa experimentar o crescimento muscular. Tomar óleo de peixe dentro de 30 minutos antes ou depois de comer é tão bom quanto tomá-lo com uma refeição.