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A primeira temporada apresenta os seis personagens principais: Rachel Greene, Monica Geller, Phoebe Buffay, Joey Tribbiani, Chandler Bing e Ross Geller.

Rachel que acaba de deixar o noivo no altar no dia do casamento, vai para Nova York e começa a morar com Monica. Já no início da temporada fica estabelecido que Ross é apaixonado pela Rachel desde que frequentavam o mesmo colégio.

Vários episódios giram em torno das tentativas de Ross em dizer a ela como se sente. Enquanto isso, a ex-esposa lésbica de Ross, Carol, está grávida de seu filho. Isso coloca ele e a parceira lésbica de Carol, Susan (interpretada por Jessica Hecht), em uma posição embaraçosa.

Quando o bebê nasce no final da temporada, Ross, Carol e Susan concordam em chamá-lo de Ben: em homenagem a um crachá no uniforme de zelador usado por Phoebe.

Durante a temporada os outros personagens tem alguns interesses amorosos, muitos que inclusive dão errado, como por exemplo o episódio em que Monica namora um menor de idade, sem saber.

A personagem recorrente de Janice (interpretada por Maggie Wheeler) é apresentada na série como uma namorada de Chandler, com quem ele termina e volta várias vezes. A personagem sempre retorna ao longo das dez temporadas seguintes.

● A temporada possui 24 episódios, com o primeiro episódio indo ao ar em 22 de setembro de 1994 e o último em 18 de maio de 1995.